Jeg havde ikke meget optimisme, da jeg kom til Neurofys.dk i 2019. Efter to år med diagnosen Parkinson vidste jeg godt, at det kun går én vej med sygdommen. Men jeg vidste også, at der var veldokumenteret effekt af LSVT Big-øvelserne. Neurofys.dk havde været gode til at hjælpe min datter med at komme ovenpå efter en hjernerystelse. Derfor fik de og programmet en chance.

Det var vigtigt for mig at se, om jeg kunne bruge LSVT Big til noget. Og det kunne jeg. Nu kan jeg bedre få kontrollen, når jeg er ved at fryse i en bevægelse, fordi jeg øver de store bevægelser. Det giver så meget mening, så jeg stadig laver øvelserne hver anden dag.

I begyndelsen var jeg hos Neurofys.dk to gange om ugen i fire uger og fik øvelser til hjemmetræning oveni. Anne Christine og jeg talte om mine oplevelser og udfordringer med Parkinson. I begyndelsen kunne jeg godt være skeptisk over, om det nyttede noget. Men det fortog sig.

Neurofys.dk tog altid imod mig med et smil og Anne Christine var meget insisterende i at bakke mig op. Selv når jeg kunne tænke, at det ikke nyttede noget, var hendes engagement en hjælp. Hun gav mig et fint og logisk opbygget forløb på baggrund af nogle tests af mine bevægelser og min opfattelse af dem.

LSVT Big øvelser gav hurtigere og mere sikre bevægelser

Jeg kom til at gå hurtigere og dreje om hjørner mere sikkert. Mine bevægelser kunne godt føles voldsomt store, selvom de var helt normale. Det hjalp LSVT Big øvelserne på.Min motoriske degenerering er langsommere. Den effekt er også veldokumenteret.

Øvelserne sidder på rygraden nu, så jeg kan rejse mig fra sengen og gennemføre dem uden redskaber, hvor som helst.

Jeg kan ikke sige, om andre vil opleve samme effekt, men jeg anbefaler gerne Neurofys.dk og LSVT Big.

Læs mere om LSVT Big.